Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 42.89g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Сыр Эдам, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Индилайт Купаты из Индейки , Шампиньоны Гриль. Dinner: Медовик, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polineskin's Weight History
|