Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 67.11g | Prot: 65.96g | Carbs: 195.36g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Мармелад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Светаево Лёгкий Сыр, Дары Мира Лаваш Бутербродный. Lunch: Foodfest Сыр Чечил, Салат Айсберг, 6 Соток Огурцы Маринованные, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Дары Мира Лаваш Бутербродный. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Майонез, Heinz Кукуруза, Помидоры, Морковь. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-polyakova-94's Weight History
|