Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 80.08g | Carbs: 84.88g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Лента Сыр Гауда 45%, Сахар, Обережье Творог 5%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Куриное Царство Набор для Чахохбили, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Останкино Ветчина Мраморная, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kedusyaka's Weight History
|