Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 98.53g | Prot: 103.41g | Carbs: 182.46g.
Breakfast: Шарлиз Мармелад Желейный Французский Сад, Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Пармезан Сыр, Сливочное Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Макароны Отварные. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Шоколадный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|