Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 84.33g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Яйцо, Зефир, Кофе с Сахаром. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Своя Линия Ряженка 4%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hohotuskanaduska16's Weight History
|