Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
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53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1491 kcal
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Fat: 55.18g | Prot: 97.16g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Prozis Burro di Pistacchi, Probios Sfoglie Croccanti, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Raab Vitalfood Proteine del Riso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Carne di Vitello. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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