Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
129.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 87.52g | Carbs: 156.50g.
Breakfast: Клубника, Редис, Помидоры, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Коломенское Батон, Славянские Кружева Молоко, Жареное Яйцо, Монетка Сыр Белорусское Золото. Lunch: Акконд Прохлада, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом. Dinner: Ашан Киви, Творог 5%, Балтийская Трапеза Хинкали. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demina-alesya's Weight History
|