Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
93.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3139 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 140.40g | Carbs: 562.01g.
Breakfast: Ташлинский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный. Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Тефтели Куриные, Гречка Отварная, Суперсуп Харчо. Dinner: Mote Протеин, Красное Яблоко, Fitmall Изомальт, Летний Луг Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchyc's Weight History
|