Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
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53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1473 kcal
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Fat: 51.37g | Prot: 100.21g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Alpro Soya Latte di Soia, Mele Cotte, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Raab Vitalfood Proteine del Riso, Probios Sfoglie Croccanti, Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pistacchi. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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