Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
81 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 86.77g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Батон Нарезной, Магнит Банан, Вятушка Молоко 2,7%, Растворимый Кофе (из Порошка), Горбуша на Пару. Lunch: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ля Фантази Треска на Пару, Салат Овощной с Маслом, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Куриные Сердечки в Сметане, Рис Вареный, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|