Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
76.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 102.61g | Carbs: 168.28g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка с Черникой, Капучино. Lunch: SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале, SPAR Рататуй, Помидоры. Dinner: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Помидоры, Barilla Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|