Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 73.28g | Carbs: 165.10g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза без Сахара, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гречка с Маслом. Lunch: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Любятово Печенье Любятово Шоколадное с Нежной Глазурью. Dinner: Важная Рыба Половинка Ролла «Филадельфия» , Важная Рыба Запечённый Ролл с Креветками и Соусом Пармезан. Snacks/Other: Аладушкин Вафли Мягкие Вареная Сгущенка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofa_asa's Weight History
|