Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 74.10g | Carbs: 206.72g.
Breakfast: Имбирный Чай, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Банан, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Магнит Банан, Имбирный Чай, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Good Food Чернослив без Косточки, Магнит Хлебцы Пшеничные, Куриные Котлеты в Духовке, Болгарский Перец, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Магнит Тунец Натуральный , Редис, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Имбирный Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dedovaanna67's Weight History
|