Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 127.35g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: Белый Рис (Длиннозерный), Heinz Кетчуп Томатный, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Сахар, Роллтон Бульон Домашний Куриный, Подсолнечное Масло, Горчица, Майонез, Яйцо, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|