Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 35.11g | Prot: 138.66g | Carbs: 85.34g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Финик, ВкусВилл Напиток Овсяный Банановый, Яйцо, ВкусВилл Хлеб Деревенский Подовый на Закваске, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. Lunch: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Самокат Тунец, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Activlab BCAA XTRA. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|