Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
105.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 68.61g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, Минтай Жареный, Красная Икра Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Якитория Калифорния, Рафаэлло Конфета, Coffee Like Латте (300мл). Dinner: Вареное Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|