Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
107.3 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 107.20g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: Сахарный Песок, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес), Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Компот, Азу из Говядины, Макароны Отварные, Суп Харчо. Snacks/Other: творог 0,5, брест литвский Сметана 15, сахар. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|