Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 22.12g | Prot: 80.73g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Белковый Омлет, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Хек Отварной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Тысяча Озер Сыр 15%, SPAR Хлебцы Бородинские Хрустящие , Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Овсянка с Курагой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lantanello's Weight History
|