Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3274 kcal
|
Fat: 151.34g | Prot: 110.35g | Carbs: 363.12g.
Breakfast: Акашево Колбаски Сырокопченые «Ханские», Шаурма, Coffee Like Какао (200мл), Coca-Cola Кола. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Other: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Добрый Кока Кола без Сахара, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mishka_mishka8134's Weight History
|