Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 36.71g | Prot: 97.44g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Mellin Crema di Riso, Alce Nero Marmellata di Prugne, Probios Sfoglie Croccanti, Raab Vitalfood Proteine del Riso, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Mele Cotte, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Basmati Profumato. Dinner: NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Other: Figulì Ticchia. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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