Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
103 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 102.06g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Картошка Тушеная, ВкусВилл Морковные Биточки, ВкусВилл Морковные Биточки, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, ВкусВилл Десерт Растительный "Клубника-Кокос". Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|