Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 88.20g | Carbs: 95.11g.
Breakfast: Elma, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dinner: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Other: Pekmezli Kek, Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. more...
|
steady weight
|
 Comments
Bir haftadır takıldı yarın tartı günü normalde ama bir kaç gün daha bekleyeceğim
24 Apr 24 by member: salomee11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salomee11's Weight History
|