Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 93.31g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: İçim Protein Süt, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Çilek, Kaymak, Çilek Reçeli, Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Galeta, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Sarıkız Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Elma. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deny80085's Weight History
|