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(promemoria)
peso prima della festa.
speriamo al mantenimento fino al 2 Maggio 🤣
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97.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 36.77g | Prot: 59.00g | Carbs: 140.01g.
Breakfast: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Stella Latte Parzialmente Scremato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Eridania Zucchero, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Barilla Farina 00. Lunch: Conad Riso Basmati, Uovo, Conad Piselli Fini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Tenerumi, Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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