Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 94.78g | Prot: 42.47g | Carbs: 43.65g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок, Печень Трески, Городецкий Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каравай Булочка Солнышко. Lunch: Грецкие Орехи, Городецкий Молоко 3,2%, Черкизовский Сосиски Сливочные, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|