Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
96.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 34.75g | Carbs: 65.35g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Батон Солнышко, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|