Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 126.13g | Carbs: 202.26g.
Breakfast: Türk Kahvesi, Süt, İHE Tahıl Ambarı, Yörükoğlu Süzme Yoğurt, Tulum Peyniri, Mevsim Salata, Yağsız Kızarmış Yumurta. Lunch: Kaymak, Ev Yapımı Yoğurt, Пельмени. Dinner: Kakao ve Şeker Karışımı (Yağsız Süt ile), Mevsim Salata, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Fındık, Badem, Kuru Üzüm. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina Sevgi's Weight History
|