Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 57.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 109.91g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Городецкий Творог 9%, Nestle Good Mix. Lunch: Городецкий Молоко 3,2%, Самокат Зефир, Тунец с луком, Перекресток Чиабатта, Щи с Курицей. Dinner: SPAR Чиабатта, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Северная Долина Молоко 2,5%, Тунец с луком. Snacks/Other: Конфета, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариночка3657's Weight History
|