Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 48.41g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Майонез, Пирог, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Редис, Алан Колбаса. Lunch: Майонез, Алан Колбаса, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Dinner: Шоколад, Яблоко, Кофе с Молоком, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|