Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 54.26g | Carbs: 277.94g.
Breakfast: Ülker Çizi Çıtır Atıştırmalık , Süzme Peynir, Sarelle Kakaolu Fındık Ezmesi, Vişne Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Lunch: Yaş Pasta. Dinner: Açma, Salçalı Makarna, Bulgur Çorbası. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luchadorswyda's Weight History
|