Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
54.0 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 54.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 61.14g | Carbs: 53.52g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница. Lunch: Спаржа, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Блинберри Блин Студенческий, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Индейки на Пару. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|