|
8я неделя с Ксю
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 62.35g | Prot: 115.07g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Баклажан, Mary Jane's Ореховая Паста из Кешью, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо Хасс, Свекла Вареная, Помидоры, Кабачок, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Dinner: Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|