Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 56.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 86.34g | Carbs: 190.37g.
Breakfast: Конти Конфета Джек, Городецкий Молоко 3,2%, Городецкий Творог 9%. Lunch: Степ Шоколад Арахис и Карамель, Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Молокуши, Городецкий Молоко 3,2%, Магнит Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Lucky Days Трюфель, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриные Грудки (Жареные), Магнит Помидоры Черри, Городецкий Молоко 3,2%, Моя Цена Майонез, Салат Айсберг, Chikon Пельмени. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Бургер Кинг Латте без Сахара, Росагрокомплекс Сырок Глазированный с Карамелью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариночка3657's Weight History
|