Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 56.12g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Форель Слабосоленая. Lunch: Хлеб Черный, Индейка Бедро Отварное без Кожи, Борщ со Свининой. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Рис Отварной. Snacks/Other: Клементины, Клубника, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|