Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
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73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2023:
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2412 kcal
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Fat: 62.05g | Prot: 149.24g | Carbs: 311.38g.
Breakfast: Mini torta frutti di bosco, Mini torta al cioccolato, Mini Tiramisù. Lunch: Vemondo Burger Vegetali con Funghi, Antichi Maestri Grana Padano, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Minestrone, Delizie del Sole Riso Basmati, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pomodori, Lidl Filetti di Limanda alla Mugnaia, Verza, Prozis Protein Pancake Instant & Savory Cheese, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Paneangeli Fecola di Patate, Banana, Prozis Peanut Butter Powder, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Milbona Latte di Kefir, Pancake o Tortino frutta. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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