Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
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72.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2501 kcal
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Fat: 68.12g | Prot: 164.95g | Carbs: 313.23g.
Breakfast: Tartufo, Kalos Yogurt Greco Vaniglia, Milbona Latte di Kefir, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Tortino di mele. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), la Spiga dei Buoni Sapori Tonnarelli all'uovo, Uovo, Milbona Mozzarella Skyrella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Mela. Dinner: Panzerotti di patate, Spinaci Cotti (da Freschi), Nixe Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Snacks/Other: Tartufo, Cheesecake FRossi, Banana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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