Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 78.07g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Кофе Латте. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами, Помидоры. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Гречка Отварная, Свинина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Круассан с Маслом . Snacks/Other: Грецкие Орехи, ВкусВилл Палочки из Печеных Яблок с Чёрной Смородиной , Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|