Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 136.22g | Prot: 79.74g | Carbs: 89.51g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко, Яблоко, Грецкие Орехи, Бекон (Жареный). Lunch: Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Яготинский Кефир 2,5%, Масло Подсолнечное, Брест Литовск Финский Сыр, Яготинский Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Lindt Шоколад 90%. Dinner: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|