Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 109.95g | Carbs: 50.41g.
Breakfast: Русское Море Кета Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Molli Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Белокочанная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Терпуг. Dinner: Куриное Филе, Редис. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsybinna's Weight History
|