Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 114.85g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Морское Содружество Форель, Питахайя, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Село Зелёное Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Мистраль Булгур, Гречка, Global Village Рис Басмати. Lunch: Polvit Манго Замороженный, Огурец (с Кожурой), Морское Содружество Форель, Гречка, Global Village Рис Басмати, Мистраль Булгур. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Капуста, Дикси Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зелёное Молоко 3,2%, Морское Содружество Форель, Global Village Рис Басмати, Мистраль Булгур, Гречка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|