Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
924 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 70.81g | Carbs: 62.63g.
Breakfast: DopDrops Орехи в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький 72%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Магнит Сыр Голландский 45%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: DopDrops Орехи в Шоколаде, Желтый Сладкий Перец, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бегемаг Печень Куриная со Сливками. Snacks/Other: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|