Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 149.64g | Carbs: 263.10g.
Breakfast: Варенье, Сало, Яйцо, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Куриное Филе, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка. Dinner: Кофемания Окрошка на Квасе, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andromed03's Weight History
|