Si scende 💪🏻
|
55.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 70.60g | Carbs: 131.73g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Coop Orzo Solubile, Misura Biscotti al Cacao senza Zucchero. Lunch: Albume d'uovo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Cuore Sfoglie Cotte al Forno con Farina di Ceci, di Orzo e di Avena e Semi di Chia, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Snacks/Other: Mela, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|