Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 117.95g | Carbs: 118.94g.
Breakfast: Tè Verde, Caffè Espresso. Lunch: Zucchero, Rotolo alla Nutella, Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vemondo Tofu Affumicato, Pomodori Ciliegini, Mais, Zucchine. Dinner: Coop Cuor di Gianduia, Patate Crude, Zucchero, Caffè Espresso, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Peperoni Arrostiti, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Snacks/Other: Milbona High Protein Drink (Vaniglia). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baganza73's Weight History
|