Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
94.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 39.19g | Prot: 135.02g | Carbs: 38.41g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|