Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
72.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
681 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 43.86g | Carbs: 37.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе из Грудки Индейки Варено-Запеченое, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Укроп, Волжанин Яйца Куриные С0. Lunch: Индилайт Филе из Грудки Индейки Варено-Запеченое, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный. Dinner: Индилайт Филе из Грудки Индейки Варено-Запеченое, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Anastasiasomn's Weight History
|