Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
137.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 91.62g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: RIOBA Нектар Персиковый, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Омлет. Lunch: Хлеб Дарницкий, Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Тёма Цыплёнок с Говядиной, Евразия Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|