Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
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78.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3051 kcal
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Fat: 87.51g | Prot: 150.59g | Carbs: 396.90g.
Breakfast: Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, Melauro Crema alla Nocciola Bio senza Zucchero Aggiunto, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Bianco, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Basmati Rice. Dinner: Milka Choco Brownie, Conad Corn Flakes Classici, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Snacks/Other: Pane Bianco, Gardani Petto di Tacchino Arrosto al Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Uovo, Pane Bianco, Haribo Anguria, Conad Mandorle. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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