Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 78.74g | Carbs: 62.15g.
Breakfast: Городецкий Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Киви, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Яйцо Всмятку. Dinner: Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Свинина Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Горячие Роллы, Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|