20/6/15 iniziato a eliminare marmellata, biscotti, cacao
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 13.91g | Prot: 46.47g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Susine, Galletta di Riso sunny, Müesli Classico Frutta 3mulini, Latte Scremato land. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Vongole, Pasta cruda. Dinner: Latte Scremato land, Tre Mulini Müesli Classico alla Frutta. Snacks/Other: Yogurt fiory soia vaniglia. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|